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Kluge Ernährung

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Kluge Ernährung

Anschrift

Susan Kluge
Diplom Oecotrophologin (Univ.)
Ernährungsberaterin/DGE
Diefenbachstraße 38
81479 München

Kontakt

Telefon 089 749 496 76
Telefax 089 790 132 8
Mobil 0160 881 993 0

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www.kluge-ernaehrung.de

panorama kluge

Kluge Ernährung - Ernährungsberatung & Ernährungstherapie

Wir leben in einer Zeit, in der man sich täglich kaum retten kann vor neuen Ernährungsinformationen. Es gilt die richtigen Ernährungsentscheidungen im Dschungel von Begriffen wie vegane Ernährung, ketogene Diäten, glutenfreie Lebensmittel, Dinner Cancelling, Umweltgifte in der Muttermilch, Brainfood oder genveränderte Lebensmittel zu finden.

Als kompetente Ökotrophologin (= Haushalts- und Ernährungswissenschaftlerin) biete ich Ihnen qualifizierte Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Zertifiziert als Ernährungsberaterin/DGE arbeite ich eng mit den Krankenkassen zusammen. Letztere bezuschussen oftmals die Kosten mit bis zu 80 %.

Beratungsinhalte

  • Gewichtsprobleme
    Über- und Untergewicht, Adipositas
  • Adipositaschirurgie
    Ernährung vor und nach Magenband, -ballon und –verkleinerungen, -bypass
  • Lebensmittelunverträglichkeiten und –allergien
    Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorbtion, Glutensensitivität, Zöliakie, Histaminintoleranz
  • Magen-Darmerkrankungen
    Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Morbus Crohn, Colitits Ulcerosa, Divertikelkrankheit, Fettleber, Verstopfung
  • Herz-Kreislauferkrankungen
    Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel, erhöhte Triglyceride
  • Krebs
    Ernährungsprävention und -therapie
  • Ernährung in besonderen Lebenssituationen
    wie bei Kinderwunsch; vor, während und nach Schwangerschaft; Stillzeit; im Kleinkind- und Kindesalter sowie hohen Alter (Senioren)

In der Praxis kann die Körperzusammensetzung (= Fettdepots, Körperwasser, Muskelmasse und stoffwechselaktive Zellen) mittels BIA gemessen und damit Ihr Ernährungszustand bestimmt werden. Dies ist wichtig bei Gewichtsreduktion, Gewichtsaufbau, bei künstlicher Ernährung oder Störungen der Nährstoffaufnahme (z. Bsp. Durchfälle). Anhand der Meßergebnisse kann gezielt eine Verbesserung des Ernährungs- und Bewegungsverhalten besprochen werden.

Im Rahmen Betrieblicher Gesundheitsförderung können von Firmen und Unternehmen Angebote wie Gesundheitstage, Vorträge, Ernährungschecks, Beratungen oder Präventionskurse auf sie maßgeschneidert gebucht werden.

Individualität, Zielorientierung sowie Ihre Bedürfnisse und Wünsche stehen bei mir an erster Stelle. Ob im Einzelgespräch oder in der Gruppe – ich bringe Ihnen Klarheit in Ihre Ernährungsthemen.

Eine Kluge Lösung für Ihr Ernährungsthema zu finden, dabei möchte ich Sie gern unterstützen.

Ich würde mich freuen, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

Ihre Ernährungsberaterin in München-Solln

Susan Kluge
Diplom-Ökotrophologin (Univ.)

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